機能性ボタニカル和ハーブの健康効果｜シソ・ヨモギ・サンショウの科学的エビデンスと活用法日本古来の薬草「和ハーブ」の健康効果を科学的に解説。シソ（ペリルアルデヒド）の抗菌・抗アレルギー作用、ヨモギ（ビタミンK・アルテミシニン）の骨粗鬆症予防・抗がん作用、サンショウの消化促進効果まで。現代科学が再評価する日本の伝統的薬草の実力。2026年1月5日|ASA Media編集部|13分#和ハーブ#シソ#ヨモギ
機能性ボタニカルヤマブシダケ（Lion's Mane）で認知機能改善｜最新研究が証明する神経保護作用とアルツハイマー予防効果ヤマブシダケ（Lion's Mane / Hericium erinaceus）の認知機能改善効果を最新の臨床試験データで徹底解説。エリナシンとヘリセノンによる神経成長因子（NGF）促進、アルツハイマー病予防、抗うつ作用、腸脳軸への影響まで、科学的エビデンスに基づいた効果と安全な使い方を紹介します。2025年11月25日|ASA MEDIA 編集部|18分#ヤマブシダケ#Lion's Mane#認知機能
