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CBD×ランニング：2026年最新RCTが示す運動中の効果と限界

CBDはランニングの持久力を向上させるのか？2026年発表のRCTでは有意な効果は確認されなかった一方、運動中に体内で生成されるエンドカンナビノイドがランナーズハイを引き起こす仕組みを最新研究から解説する。