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CBDは筋損傷の回復を早めるか？2026年RCTで確認された効果と限界

フロリダ大学らが2026年4月に発表したRCT（n=29）で、CBD67mgの15日間摂取が運動性筋損傷から48時間後の痛み・筋力低下・身体障害を有意に軽減することが示された。効果の背景と研究の限界を解説。